Sexualberatung & Sexualtherapie in Regensburg – Wege zu erfüllter Intimität
Wenn die Leidenschaft verstummt, beginnt das gemeinsame Gespräch
Sexualität ist das unsichtbare Band, das Paare auf einzigartige Weise verbindet. Doch was passiert, wenn dieses Band brüchig wird? Wenn die Lust nachlässt, unterschiedliche Bedürfnisse aufeinanderprallen oder körperliche Nähe zur Herausforderung wird? Als erfahrener Sexualtherapeut begleite ich Paare seit über 30 Jahren dabei, wieder zu einer erfüllten Intimität zu finden – behutsam, professionell und absolut vertraulich.
Sexuelle Herausforderungen verstehen und bewältigen
Wenn eine Affäre die Beziehung erschüttert
Ein Seitensprung ist keine Frage des Alters – er kann junge Paare ebenso treffen wie Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Besonders nach vielen gemeinsamen Jahren sehnen sich manche nach aufregenden Begegnungen, in denen unerfüllte Träume Wirklichkeit werden könnten. Plötzlich steht eine schwerwiegende Entscheidung im Raum: zwischen dem Vertrauten und dem ungewissen, aber verlockenden Neubeginn.
In der Sexualberatung sortieren wir gemeinsam Ihre Gefühlswelt. Ist ein Neustart mit dem vertrauten Partner möglich? Oder führt der Weg in eine veränderte, vielleicht sogar intensivere Beziehung? Die Antworten finden Sie nicht im Außen, sondern in sich selbst – ich begleite Sie dabei, sie zu entdecken.
Wenn die Lust auf Tauchstation geht
Sexuelle Unlust kennt viele Gesichter. In langjährigen Partnerschaften schleicht sie sich oft unbemerkt ein – das Liebesleben folgt bekannten Mustern, und was vorhersehbar wird, verliert seinen Reiz. Dabei braucht Erotik das Unerwartete: Spannung, Sehnsucht, das prickelnde Gefühl des Begehrens.
Die wahre Herausforderung besteht darin, diese Leidenschaft immer wieder neu zu entfachen. Viele wechseln alle paar Jahre den Partner, um dem Abflachen der Gefühle zu entgehen – doch sie zahlen den Preis, einen vertrauten Menschen zu verlieren. Mein Ziel in der Beratung: Sie dabei zu unterstützen, beides zu haben – tiefe Vertrautheit UND lebendige Erotik.
Denn eines ist sicher: Leben Partner über längere Zeit ohne körperliche Intimität, stellt sich automatisch ein Gefühl der Entfremdung ein. Die emotionale Bindung, die wir durch erfüllte Sexualität erfahren, ist durch nichts zu ersetzen.
Wenn Wünsche unausgesprochen bleiben
Das Bedürfnis nach aufregender Erotik ist uns Menschen in die Wiege gelegt. Die Kunst liegt darin, gemeinsam Wege zu finden, die beide Partner als erregend empfinden. Doch oft bleiben Sehnsüchte unausgesprochen – aus Scham, aus Angst vor Ablehnung oder weil die richtigen Worte fehlen.
Die Folgen kennen viele Paare nur zu gut: Ein leidenschaftsloses Liebesleben, das nicht selten in Seitensprüngen oder der ständigen Suche nach Bestätigung außerhalb der Beziehung mündet. In der Sexualtherapie schaffe ich einen geschützten Raum, in dem alles gesagt werden darf – ohne Bewertung, mit viel Verständnis.
Wenn der Körper nicht mitspielt
Erektionsstörungen belasten nicht nur den betroffenen Mann, sondern die gesamte Partnerschaft. Oft sind es verborgene Beziehungsdynamiken, die sich körperlich manifestieren. Die Ursachen bleiben für die Beteiligten meist im Dunkeln – genau hier setzt professionelle Beratung an. Gemeinsam decken wir auf, was hinter den körperlichen Symptomen steckt, und entwickeln Lösungswege.
Wenn die Erregung ausbleibt
Sexuelle Erregung ist ein faszinierendes Zusammenspiel aus Körper und Psyche – und dieses sensible System kann leicht aus dem Gleichgewicht geraten. Meist leidet der Partner mit, fühlt sich zurückgewiesen und fragt sich verzweifelt: „Was kann ich noch tun?“
Die Therapie erfolgt in zwei Schritten: Zunächst erforschen wir präzise die Ursachen. Häufig finden sich sexuelle Erlebnisse in der Vergangenheit, die als unangenehm oder beschämend erlebt wurden. Diese negativen Verknüpfungen lassen sich behutsam lösen und durch positive, lustvolle Gefühle ersetzen – natürlich immer in enger Zusammenarbeit mit beiden Partnern.
Sexualität in der Lebensmitte – neue Chancen entdecken
Mit den Jahren verändert sich unser Körper – und damit auch unsere Sexualität. Testosteron nimmt ab, die Wechseljahre bringen hormonelle Umstellungen mit sich. Viele Paare erleben diese Phase als Krise. Dabei zeigen aktuelle Studien: Der altersbedingte Hormonabfall lässt sich deutlich verlangsamen.
Ein erfülltes Liebesleben nach der Menopause ist keine Utopie, sondern eine Frage des gemeinsamen Wollens und Gestaltens. In der Paarberatung entwickeln wir individuelle Strategien, wie Sie Ihre Sexualität neu entdecken und genießen können – angepasst an Ihre Lebenssituation, aber nicht weniger lustvoll.
Prävention statt Krise – warum rechtzeitige Beratung so wertvoll ist
Eine Studie der Universität Göttingen bringt es auf den Punkt: Die meisten Affären entstehen nicht aus heiterem Himmel, sondern wurzeln in sexueller Unzufriedenheit. Das damit verbundene Leid könnten sich viele Paare ersparen, wenn sie der intimen Seite ihrer Beziehung rechtzeitig mehr Aufmerksamkeit schenken würden.
Warten Sie nicht, bis die Entfremdung zu groß geworden ist. Je früher Sie sich Unterstützung holen, desto leichter finden Sie zurück zu einer erfüllenden Sexualität.
Sexuelle Bedürfnisse im Ungleichgewicht
„Mein Partner will ständig, ich kann nicht mehr“ oder „Meine Partnerin hat nie Lust“ – diese Sätze höre ich häufig in meiner Praxis. Wenn einer mehr will als der andere, entsteht ein Teufelskreis aus Druck, Rückzug und Frustration.
Meine Aufgabe als Therapeut: Sie beide in der Mitte zusammenzubringen. Mit fundiertem Wissen über weibliche und männliche Sexualität, praktischen Tipps und konkreten Übungen für zu Hause. Denn Erotik lässt sich lernen – und gemeinsam macht es sogar Spaß.
Was erwartet Sie in der Sexualberatung?
In meiner systemischen Sexualtherapie stehen Sie als Paar im Mittelpunkt. Ich arbeite mit bewährten Methoden, die sich in 30 Jahren Praxiserfahrung bewährt haben:
✅ Systemische Betrachtung – Wir schauen auf das Zusammenspiel Ihrer Beziehungsdynamik
✅ Kommunikationstraining – Sie lernen, über Intimes zu sprechen, ohne zu verletzen
✅ Körperorientierte Übungen – Practical Love: konkrete Anregungen für mehr Nähe
✅ Individuelle Lösungswege – Maßgeschneidert für Ihre spezielle Situation
Der erste Schritt zu neuer Intimität
Sexualität ist zu kostbar, um sie dem Zufall zu überlassen. Wenn Sie spüren, dass etwas fehlt, wenn Sehnsucht unerfüllt bleibt oder Probleme die Lust überschatten – dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt für Veränderung.
In meiner Praxis in der Flößerstraße 8 finden Sie einen geschützten Raum für alle Themen rund um Intimität und Sexualität. Diskret, professionell und mit dem klaren Ziel: Ihre Beziehung wieder mit Leben und Leidenschaft zu füllen.
